今日は3時に仕事開始。

帰宅が15時半過ぎ。

マカロンたべて246へ。

今日からマドンヘ切り替え、キャードはロング専用に。

マドンのポジションを昨年のターンパイク時のポジションに戻してスタート。

だるま市を見ながら早野を抜けてから町田周回し帰宅。

すぐに腹筋を先日買ったマシンで70回。

明日からおでんSALE。

とりあえず、無難にしのご（笑）

超絶眠たいので寝ます。